970 Superga Red bajos S006NF0 para Rojo mujer Zapatos 7 2750 FANTASYW CCqZwBp

    Nadar en el mar es uno de los ejercicios que más nos acercan a la naturaleza. De hecho, las personas que lo hacen tienen a menudo la sensación de fundirse con el agua, de ser un elemento más mientras avanzan brazada a brazada.

    Además de cargarnos de energía y ayudarnos a disfrutar del entorno, esta actividad al aire libre proporciona una larga una serie de efectos positivos. Al margen de los beneficios habituales de todos los deportes, la natación ofrece la posibilidad de hacer ejercicio sin impacto y lograr un notable desarrollo aeróbico con la implicación de los grandes grupos musculares.

    Nadie discute que se trata de uno de los deportes más indicados para trabajar el cuerpo y la mente. Pero nadar en mar abierto no sólo te mantiene en forma y fortalece los músculos y la memoria, también favorece la sensación de libertad.

    Practicar la natación de aguas abiertas puede aportarnos sensaciones únicas, pero hay que tener en cuenta siempre las recomendaciones de uso y seguridad para disfrutar con total libertad.

    Aquí tenemos los 10 principales beneficios de la natación en aguas abiertas:

    • mujer FANTASYW para Superga 970 Zapatos Rojo bajos 7 2750 S006NF0 Red Mejora la calidad de vida y ayuda a retrasar el envejecimiento. La capacidad motriz y la memoria se incrementan, ya que se trata de un ejercicio que requiere una gran concentración y coordinación.

    • Aumenta el equilibrio físico y el estado de alerta. Contribuye a hacer más rápido y eficiente el tiempo de reacción. Las heridas tardan menos en curarse.

    • Mejora la salud mental y emocional: El aumento de la producción de adrenalina produce sensación de euforia instantánea y duradera. Y la liberación de neurotransmisores como la dopamina y la serotonina ayudan a mejorar el estado de ánimo.

    • Quema una gran cantidad de calorías, hasta 600 kcal cada hora. Los músculos implicados en el movimiento trabajan mucho más que si estuvieras en tierra firme.

    • Provoca un incremento y tonificación de la masa muscular. Alarga los músculos y mejora la silueta.

    • Amplia la flexibilidad de la columna vertebral y ayuda a reducir o eliminar el dolor de espalda.

    • Es muy positivo para la actividad del sistema cardiorrespiratorio.

    • Provoca que el cuerpo se haga más resistente. Aumenta el grosor de los huesos y favorece la circulación. La sangre se activa y mejora la postura corporal.

    • La relajación de los músculos y de la mente permite que disminuya el estrés.

    •  Nadar en mar abierto proporciona una gran sensación de libertad.

    Convencidos de los beneficios? Pues mira que te ofrecemos este verano!

    970 Superga mujer bajos 7 Zapatos Rojo FANTASYW 2750 Red para S006NF0 8 maneras de disfrutar de las Vies Braves
    By | 2018-06-14T13:00:37+00:00 jueves, 14 de junio del 2018 | Noticias para S006NF0 FANTASYW mujer Red Superga bajos Zapatos 970 Rojo 2750 7 | 0 Comments

    About the Author:

    Leave A Comment

    FANTASYW S006NF0 2750 7 Red Zapatos mujer Rojo bajos para Superga 970

    rot 97 schwarz Fu 52 Gabor 189 Comfort fxq6wYF
  1. Primer equipo en completar el Cap de Creus (30K) por relevos
  2. Quick Rescue, el nuevo dispositivo de salvamento acuáticocremallera Piel ancho 4 motociclistas de plantilla cavalier Forrada Camel Tacón Moda CM de Botines mujer biker serpiente Zapatillas de Talón Hebilla piel Angkorly 4qn174
  3. 10 beneficios de nadar en aguas abiertas
  4. ¿Sabes qué es el Eco-Swimming? Una nueva modalidad de natación
  5. ¿Quieres estar informado sobre nuestras novedades, actividades...?

    de Cortas Tacón 47073637 Black Botas Suede Mujer Aldo 91 Negro CwqTgO6

    Suscríbete

    mujer Rojo 970 7 Red para Superga 2750 S006NF0 Zapatos FANTASYW bajos
    Vies Braves te informa que los datos de carácter personal que nos proporciones rellenando el presente formulario serán tratados por Vies Braves Swimming, S.L., como responsable de esta web. La finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales que te solicitamos es para enviar información sobre nuestros productos y/o servicios,  nuestras publicaciones, promociones de productos y/o servicios y recursos exclusivos. La legitimación se realiza a través del consentimiento del interesado. Te informamos que los datos que nos facilitas estarán ubicados en los servidores de Mailchimp (proveedor de email marketing) a través de su empresa The Rocket Science Group LLC, ubicada en EEUU. Mailchimp está acogido al acuerdo EU-US Privacy Shield, cuya información está disponible aquí, aprobado por el Comité Europeo de Protección de Datos. Ver política de privacidad de Mailchimp. El hecho de que no introduzcas los datos de carácter personal que aparecen en el formulario como obligatorios podrá tener como consecuencia que no pueda atender tu solicitud. Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos en info@technojetswim.com así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control. Puedes consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en  nuestra política de privacidad.
    
    970 Superga Red bajos S006NF0 para Rojo mujer Zapatos 7 2750 FANTASYW CCqZwBp 970 Superga Red bajos S006NF0 para Rojo mujer Zapatos 7 2750 FANTASYW CCqZwBp 970 Superga Red bajos S006NF0 para Rojo mujer Zapatos 7 2750 FANTASYW CCqZwBp 970 Superga Red bajos S006NF0 para Rojo mujer Zapatos 7 2750 FANTASYW CCqZwBp 970 Superga Red bajos S006NF0 para Rojo mujer Zapatos 7 2750 FANTASYW CCqZwBp 970 Superga Red bajos S006NF0 para Rojo mujer Zapatos 7 2750 FANTASYW CCqZwBp
    X